Možete li umrijeti od pijenja stare vode?
Sve žive jedinke imaju životni vijek, a od rasta do starenja postoji određeno razdoblje. Studije su otkrile da pijenje vode u svakodnevnom životu također stari i utječe na ljudsko zdravlje. Kako bismo izbjegli te probleme, na što trebamo obratiti pozornost?
Voda koja je predugo stajala postupno će postati "ustajala voda"
Rezultati znanstvenih istraživanja pokazuju da su molekule vode u strukturi glavnog lanca. Kako je voda koja teče često pogođena, ova lančana struktura je vrlo stabilna i ne stari lako. Međutim, ako je statična dulje vrijeme, ova lančana struktura nastavit će se širiti i produljivati, izgubiti svoju vitalnost i postupno formirati ono što obično nazivamo "mrtva voda", a sada se zove voda koja stari. Ako ljudi često piju ovu vodu koja stari, to će usporiti metabolizam ljudskih stanica, što će utjecati na rast i razvoj mladih ljudi; ako ljudi srednje i starije dobi često piju ovu vodu za starenje, to će ubrzati proces starenja organizma.
Što je duže vrijeme skladištenja, to je veći sadržaj nitrita u vodi
Prema izvješćima istraživanja, sadržaj nitrita u svježe ekstrahiranoj vodi u pokretu iznosi samo 0,017 mg po litri.
Nakon tri dana skladištenja na sobnoj temperaturi, sadržaj nitrita u vodi porast će na 0,914 mg po litri.
Očito, što je voda dulje pohranjena u statičnom stanju, to će sadržaj nitrita u vodi biti veći. A nitrit se može pretvoriti u kancerogene nitrozamine, što je poznato mnogima. Stoga, radi zdravlja, trebali bismo razviti dobre navike pijenja i nastojati ne skladištiti vodu predugo kako bismo smanjili mogućnost da pijemo vodu koja je predugo stajala.
Hoće li ispijanje previše vode dovesti do "trovanja vodom"?
Uzrok intoksikacije vodom je prekomjerno i brzo uzimanje vode; pijenje obične vode vjerojatno neće dovesti do trovanja vodom!
Budući da ljudsko tijelo ima dobar regulacijski mehanizam, ta se regulacija uglavnom oslanja na bubrege. Ako pijete previše vode, bubrezi će izlučiti više vode, a ako pijete manje vode, izlučivat će manje. Osim u regulaciji ravnoteže vode, bubrezi su važniji u regulaciji ravnoteže elektrolita u tijelu, poglavito ravnoteže natrijevih iona.
Koncentracija natrija glavna je pokretačka snaga za regulaciju ravnoteže vode unutar i izvan stanica. Ako je koncentracija natrija u krvi previsoka, sadržaj vode u stanicama će se smanjiti, uzrokujući smanjenje stanica; ako je koncentracija natrija u krvi preniska, velika količina vode će ući u stanice, a višak vode će uzrokovati oticanje stanica, uzrokujući dehidraciju i hiponatrijemiju, što općenito dovodi do simptoma kao što su vrtoglavica, povraćanje, slabost i brzi otkucaji srca. U teškim slučajevima mogu se pojaviti konvulzije, koma, pa čak i stanja opasna po život.

Dehidracija i hiponatrijemija također mogu dovesti do edema stanica. Ako se radi o edemu kožnih i mišićnih stanica, samo će izgledati natečeno i utjecati na kretanje, ali ako je riječ o edemu moždanih stanica i alveolarnom edemu, doći će do smrtonosnog edema mozga i plućnog edema.
Dehidracija i hiponatrijemija - prva pomoć
Pijte odgovarajuću količinu lagane slane vode. Pijenje malo slane vode tijekom rada na otvorenom može nadoknaditi anorganske soli koje odnosi velika količina znoja koju ispušta ljudsko tijelo. Najprikladniji način je dodati 1 gram soli u 500 ml vode za piće i popiti u određeno vrijeme. Ovo ne samo da može nadoknaditi tjelesne potrebe, već i spriječiti poremećaje elektrolita; u težim slučajevima na vrijeme potražite liječničku pomoć.
Kako pravilno piti vodu?
Pijte vodu u malim količinama i više puta. Čak iu vrućem ljetu, fizički rad i pretjerano znojenje; razuman način je svaki put popiti 100 ml do 150 ml vode, s razmakom od pola sata.

