Uremija i pijenje vode

Zašto je uremija sve češća?

Liječnici priznaju: Uremiju uglavnom uzrokuju tri stvari!

Navika 1: Jedenje teške hrane

Kako se kaže: Bolesti dolaze iz usta, a isto vrijedi i za bolesti bubrega. Visoka učestalost bubrežnih bolesti kod suvremenih ljudi uglavnom je povezana s konzumiranjem preteške hrane. Vjerujem da su hrana za ponijeti, grickalice, pržena piletina, hamburgeri, cola itd. sve bitna "tri obroka" u životima modernih ljudi, a ne manjka puno soli, masti i proteina.

Bubrezi se boje soli. Pretjerani unos soli može lako potaknuti visoki krvni tlak, što može povećati dotok krvi u bubrege i oštetiti bubrege.

Dugotrajno uzimanje visokoproteinskih tvari također je izuzetno štetno za rad bubrega, jer nakon što se protein metabolizira u ljudskom tijelu, proizvodit će otpad kao što je urea, koju trebaju izlučiti bubrezi. Ako bubrezi ne rade dobro, višak uree će se nakupljati u bubrezima, što nije dobro za bubrege.

Navika 2: Kronične bolesti se predugo odgađaju

Uremija nije jednokratna pojava. Mnoge su kronične bolesti prethodnici uremije, poput visokog krvnog tlaka, visoke razine mokraćne kiseline i šećera u krvi, što su sve osigurači uremije.

Povećanje šećera u krvi kod dijabetičara uništit će stabilan sustav filtracije bubrega, povećati opterećenje bubrega i neće moći normalno očistiti tjelesne tvari, uzrokujući da se neke korisne tvari kao što su proteini filtriraju u urin, dok beskorisni kreatinin, urea itd. ostaju u krvi.

Uremija će se pogoršati, a bolest će postajati sve teža.

Ako tjelesni krvni tlak ostane visok dulje vrijeme, bolest će s vremenom ozbiljno napredovati, što će na kraju dovesti do fibroze bubrega.

Navika 3: Ostati budan do kasno i često mokriti

Ostati budan do kasno i zadržavanje mokraće dva su ponašanja koja uzrokuju najozbiljnija oštećenja bubrega. Ankete pokazuju da je više od polovice pacijenata s nefritisom povezano s dugotrajnim umorom. Kada su ljudi umorni i pod stresom na poslu, lako je uzrokovati pad otpornosti tijela, što dovodi do bakterijskih i virusnih infekcija i pogoršanja oštećenja bubrega.

Osim toga, dugotrajno zadržavanje urina može lako dovesti do toga da bubrezi i mokraćni mjehur u tijelu budu u stanju visokog tlaka, što uzrokuje bilateralnu hidronefrozu. Ako se ne liječi na vrijeme, s vremenom će oštetiti funkciju bubrega i uzrokovati uremiju.

Lumbalni bol

Kineska medicina kaže: Struk je dom bubrega. Ako bubrezi nisu dobri, to će se odraziti na struku.

Ako se pojavi uremija, ljudi će imati abnormalne bolove u leđima i druge osjećaje. To je zato što bubrezi ne mogu na vrijeme izlučiti toksine. Opterećenje organizma i bubrega je jako veliko, a bubrezi to ne mogu podnijeti, pa dolazi do pojave bolova u leđima.

Urinarni bol

Urinarni bol odnosi se na situaciju u kojoj mokraćna cijev ima osjećaj peckanja tijekom mokrenja. Ako osoba koja je nesmetano mokrila iznenada ima abnormalne pojave poput urinarne boli, budite oprezni da nešto nije u redu s bubrezima.

Jer tijelo će putem mokraće izlučiti štetne tvari i toksine, a bubrezi su važni organi za razgradnju toksina. Ako se radi o ranoj fazi uremije, mogu se javiti bolovi pri mokrenju, jer su bubrezi oštećeni, toksini su veliki, a mokraća se teško izlučuje na vrijeme.

Glavobolja

Nesavršen rad bubrega utjecat će na cijelo tijelo. Klinički, pacijenti s uremijom često imaju glavobolje, pospanost, umor, itd. To je uglavnom zato što će moždane živčane stanice ljudskog tijela biti pogođene toksinima, što će uzrokovati glavobolje i druge osjećaje kod pacijenata.

Imajte na umu sljedeće kako bi vaši bubrezi bili zdravi:

Tradicionalna kineska medicina smatra da su "bubrezi vodeni organi" i središte regulacije životnih aktivnosti. Zdrava voda za piće korisna je za obnavljanje vode u tijelu i pospješuje izlučivanje toksina. Redovito ispijanje čaja za zdravlje imat će bolje učinke.

Možete uzeti čaj od zmajeve brade, repa ginsenga, maslačka i ruže da napravite čaj od zmajeve brade i repa ginsenga i skuhati ga s vrućom vodom.

Zmajeva brada je narodna kukuruzna svila koja štiti jetru i žučni mjehur, štiti bubrege i detoksificira. Studije su pokazale da zmajeva brada ulazi u meridijane bubrega i mokraćnog mjehura, ima diuretičko djelovanje i djelovanje na žučni mjehur, može poboljšati edem nefritisa, infekciju urinarnog trakta i druge bolesti, a koristi se i za liječenje kroničnog nefritisa ili nefrotskog sindroma.

Tail ginseng je hranjiv, ali nije mastan, može hraniti qi i krv te uklanja vjetar i toplinu, što je korisno za hranjenje yina bubrega i može učiniti yin bubrega dovoljnim za poboljšanje funkcije bubrega.

Maslačak je diuretik i ima reputaciju "trave za mokrenje u krevet". Drugim riječima, maslačak ima diuretski učinak, može pospješiti detoksikaciju, smanjiti opterećenje bubrega, a također pomaže u izbacivanju sitnih kamenaca u bubrezima i smanjenju opterećenja bubrega.

Ruže se koriste za miješanje, njegu pet unutarnjih organa i miješanje prirode čaja.

01 Kreatinin

Kreatinin u određenoj mjeri odražava stupanj oštećenja funkcije glomerularne filtracije. Ako je bubrežni parenhim oštećen, brzina glomerularne filtracije će se smanjiti, što će uzrokovati nagli porast kreatinina.

02 Urea dušik (BUN)

Urea dušik je metabolički produkt ljudskog proteina i uglavnom se izlučuje iz tijela urinom glomerularnom filtracijom. Ako je bubrežni parenhim oštećen, brzina glomerularne filtracije će se smanjiti, što će uzrokovati porast dušika u urei.

01 Aktivno liječiti primarnu bolest

Klinički gledano, mnoge patološke osnove pogoršat će uremiju, pa čimbenike koji pogoršavaju zatajenje bubrega treba eliminirati što je više moguće.

Primjerice, ako se utvrdi začepljenje mokraćnih putova, potrebno ga je na vrijeme liječiti, ako se utvrdi hipertenzija treba uzeti lijekove za snižavanje krvnog tlaka, a ako se utvrdi disbalans elektrolita, treba ga na vrijeme korigirati.

02 Vježbajte više kako biste ojačali imunitet

Umjerena tjelovježba može poboljšati tjelesni imunitet, pospješiti tjelesni metabolizam, ubrzati cirkulaciju krvi i olakšati izlučivanje toksina.

Tai Chi se može vježbati svakodnevno, što je korisno za jačanje funkcija dvaju bubrega i vrata života, obogaćivanje esencije bubrega i jačanje yang energije. Također može pospješiti koordinaciju defekacije i mokrenja te ojačati kosti i zube.

03 Pijte više vode

Pitka voda ima mnoge dobrobiti za bubrege. Može razrijediti toksine u bubrezima, a istovremeno pomoći u razrjeđivanju urina, spriječiti prekomjernu koncentraciju urina, utjecati na rad bubrega, spriječiti uremiju, pa čak i akutno zatajenje bubrega.

Preporuča se piti 1,5 do 2 litre vode dnevno. Kada je vrijeme vruće ili je količina tjelovježbe relativno velika, možete piti prikladnije. Za bolesnike s bubrežnim bolestima svakako kontrolirajte količinu vode koju pijete ili se pridržavajte savjeta liječnika.